医生推荐的健康解酒方法

春节将至，聚会频频，不免要喝酒，为健康起见，最好饭前不要空腹喝酒，因为空腹喝酒直接对食道、胃产生刺激，容易产生溃疡，而中医认为损伤胃阴，甚至会产生疼痛，喝酒前应喝点汤或吃点食物。

酒逢知己千杯少，一些人在酒桌上总是控制不住要多喝，尹志超提醒大家，一定要控制酒量，喝酒过量容易产生意外，尤其是喝白酒的时候，患有心脑血管、肝炎、溃疡病等病的患者更要注意不要贪杯，保护身体最好的办法还是少饮酒。大量喝酒后不能去蒸桑拿，否则容易引发心脑血管等重大疾病；其次要注意不要行房事，以免损伤肝肾。如果酒后呕吐，最好不要涌吐，以防损伤眼睛，特别是患有眼疾的病人。如果饮酒过多，出现特殊异常现象，应赶快去医院请医生处理。

四招解酒方法

1、生吃几个西红柿。

2、吃一些拌白菜心。

3、取葛花8 克或葛根10克炖服，或取高良姜3—5克炖服，可起到止呕作用。

4、服用白米粥，白粥熬煮的时间可稍长，以防胃损伤。

温馨提示之俩误区

误区一：浓茶醒酒。有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏，使肾脏受损。