1、门球活动蓬勃开展。由于这项活动具有较强的吸引力,既安全有趣,又千变万化,一棒得手,稳操胜券,其乐无穷,非常有利于老年人的身心健康。2006年春运会30个队比赛之后接着"三八"妇女节50个夫妻队进行竞技比赛。四月份又承办了郑州市第十六届"黄河杯"暨第四届"少林汽车杯"全国老年人门球邀请赛93个队近千人,来自全国十二个省的老同志经过七天的友谊比赛,赛出了风格,赛出了水平。我市荣获本次大赛四、六名O "九九"重阳老人节,郑州市第四届老人运动会、九运会上我市荣获老年人门球比赛女子组第一名,男子组第三名的好成绩。我市老人节期间举办了有十三个项目的老年人运动会,历时半个月,近三千人参与活动,特别是门球比赛精彩纷呈,博得观众阵阵掌声。还先后协办了省、市"园丁杯"、"健康杯"、"长寿杯"、"全林杯"等赛事。我市门球活动基本上达到了天天在活动,月月有赛事,普及与提高并举,请进与走出共乐时期。参与活动人数达5000多人次,门球新手不断增加。也是广大老年人健康活动的重点项目之一。
2、健身操与太极拳剑活动。十多个辅导站点均能坚持常年晨练。一年365天除雨雪天气之外,从不间断,群众称之谓"东方红",天刚蒙蒙亮,广场、街心花园,路边就会听到音乐嚓亮,看到众多老人舞姿翩翩,刀光剑影,慢步轻柔,或扇子刷刷,或红绸飘飘,喜形于色,引人入胜,不但是广大老年人体协雪炭工程的支持,再就是广大文体爱好者的无私奉献精神所致。