自信主题之认识自我主题班会

一、班会目的

1.让学生了解自我标签的种类、形成原因和危害，引导学生正确认识自我。

2.指导学生逐步消除“自我标签”的消极影响，消除学生的自卑心理。

3.使学生学会日常生活中培养自信心的方法。

二、班会准备

1、准备各写着“生理、心理、学术、特长”四个词的纸片

2、准备几个典型的有教育意义的故事。

3、进行团体活动分组（分五组）。

4、学生每人准备三张白纸

5、准备30篇励志美文

三、班会形式

小组讨论、故事讲述、话题探讨等

四、班会过程

（一） 活动基本情况

1、 时间：略

2、 地点：高一级*班

3、 班主任：xx

4、 参与者：高一级*班全体学生

（二）活动具体过程

1.导入：（8分钟）

今天两节课我们来探讨下关于自我认识和自信的问题。我先给大家猜个谜语——

莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语：“一个怪物，诞生时四条腿，长大后两条腿，垂暮之年三条腿。”他是什么？（引出主题“我”！）

“我”究竟是一个什么样的人？

请每位同学写出10条“我是一个……的人”。（要求写出自己的独特之处、优点或缺点；将纸左右对折后，一面写优点，一面写缺点，被折面写上自己的学号）

进入新课：

做一个“猜猜我是谁”的游戏：把同学们的自我描述的纸条（对折着）收上来，每组派一个代表上台来从中抽取一张，并念出纸条的内容（不允许看对折面的学号），然后让其他同学猜一猜，这个同学是谁？（老师讲随机调动气氛，旨在同学们猜的过程，不公开答案；这个游戏有点新奇感，隐藏姓名的形式尊重了学生的隐私，所以比较受学生欢迎，可以用来活跃课堂气氛。）

同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征，下面我们来找找藏在纸条里的秘密——自我标签！

一、自我标签的定义及分类：（8分钟）

1.定义：用来描述自己、形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句，叫“自我标签”。举例：“自卑”不是“自我标签”→“我很自卑”才是“自我标签”。

2.分类：

（1）积极的自我标签：“我自信” 、“我勇敢”、“我积极进取”等。

（2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。

二、贴自我标签的原因（12分钟）

1.他人——便于给我们“分类”，进行判断。

“消极标签”来源于自己和他人的不恰当评价。

2.自己——害怕改变、害怕失败。

“消极标签” 更来源于自我认识与现实自我之间的差异，很多同学自己往往看不到自己的优点，反而总是把目光盯住自己的某个小缺点，并且把它放大，从而产生了“我不行”的思维模式，以后遇到事情也不去争取和尝试，错过了很多机会，从而形成了一个恶性循环，那么现在就让我们一起来撕开这些消极的自我标签，重新认识自我，好吗？

三。现场演练：下面所列的是几个典型的消极“自我标签”，我们一个个地把他消除掉，好吗？？（具体操作：先请各组代表上台抽签，选择其中的一个消极标签，在组内讨论怎么消除，教师走到各个讨论小组里面去，听取各组内的意见，并进行一些交流，然后请每一个小组派一个代表发言，全班交流，然后教师根据学生的发言进行相对灵活的总结。）