阐释佟大为：养生大师的爱家哲学(2)

在家时，佟大为总习惯睡硬床，因为硬床和硬椅子可以帮助肌肉放松。他还随身带着一块刮痧板，感冒难受时就帮自己刮痧，沿着胳膊刮几下大肠经和肺经，几天就扛过去了。每天早上，佟大为还会做一个动作——敲胆经。到了规定时间，他就会做眼保健操，拍足三里以及脚上的一些穴位。就连夏天，只要有时间，他都会坚持热水泡脚、做按摩。生病时，他极少去看西医，感冒特别难受时才会去看中医。平时家里有人感冒，他会拿生姜红糖葱白熬水，俨然一个养生大师。

只要有时间，佟大为就会见缝插针地践行自己的养生行动。坐飞机时，他会给自己按按穴位，背台词时也会活动下手脚。拍《中国合伙人》时，大家吃过午饭聚在一起聊天，每次佟大为聊到了一个时间点，都会突然冒出一句，“等会儿，我睡一觉。”说完两眼一闭，往沙发上一靠就不动了。邓超、黄晓明等人在一旁看得目瞪口呆。佟大为对此很坚持，“睡子午觉嘛，子午时分一到就得休息下，哪怕5分钟也好。”

“慢生活”男人让家更有爱

现实中的佟大为是个模范丈夫，每次出席活动，必定是娇妻在侧。不拍戏的日子里，佟大为就会和关悦待在家里，时不时享受一把“慢生活”，煮汤做饭练太极，小日子过得相当惬意。

从相识到现在，佟大为和关悦的感情已经走过了10多年。当初和关悦谈恋爱时，两人更多的是去西餐厅约会，去商场闲逛。如今，他们的相处方式变得更居家了。最喜欢的活动是在家做太极中的“抻筋拔骨”，有一点儿像瑜伽，在抻筋的过程中把全身骨节拔开、关节盘活，同时把筋、骨、肉、皮分开，周身松透，而且也保证了身体的柔韧性。有空时，佟大为还会拉上关悦去小区的楼下打太极。

慢慢地，就连以前从不注重养生的关悦，也俨然成了半个养生专家，买菜时会尽量找一些没有污染的青菜，多吃根茎类的蔬菜。

因为这类蔬菜化学污染少，吃起来更健康。

2008年8月26日，女儿的降生让这个家变得更加圆满，欢乐也更多，佟大为和关悦在彼此心中的地位也都自动“下调一级”。

2011年，佟大为拍《金陵十三钗》时，一次关悦带女儿去剧组探班。返程那天，女儿跟佟大为告别，说：“爸爸再见，你要注意安全。”

没有任何人教女儿说这句话，她脱口而出那一刻，佟大为突然意识到，自己肩膀上担着一个家的责任。对他来说，婚姻、家庭、老婆、孩子是他的一种信仰，能够为她们负责是一件很开心的事。

身处浮躁的演艺圈，难免有言不由衷、身不由己的时候，当繁复的生活捆绑着自己无法抒发苦闷时，有了女儿这个“天使”，让佟大为能够回到“说真话”的状态。