说出背后的故事 一位强制隔离戒毒场所心理咨询师手记(2)

解决

经过以上分析，我认为吴某内心的自卑感、人际关系不良以及因为吸毒带给家人伤害而引发的自责情绪是其内心痛苦的体验，这是其认知过程发生机能障碍的结果，如果能够改变认知，那么其情感和行为会发生改变，对于内心痛苦会得到缓解。

与吴某建立咨询关系、确定咨询目标，在往后的多次咨询过程中使用提问和自我审查技术让吴某意识到自己思维过程中有不合理之处，以及认知过程中有不合逻辑之处，通过建议、演示等手段，让吴某对自己边缘性错误观念作出解释，通过“灾变祛除”、“重新归因”、“认知重建”等技术，纠正了其对于自己和他人的不良看法的夸大，以及对挫折和失败的非客观归因。原先“我没有未来”、“我是个没用的人”等导致其自卑的深层错误观念得以逐步纠正，开始学会用客观逻辑的思维看待生活中的挫折和痛苦体验。

咨询后的一段时间，其他人员反映吴某与人交流多了起来，情绪不再像以前那般低落，我在吴某的一篇“心桥”周记中读到：“我相信雨过就会天晴，我相信风雨过后会见彩虹，……我也相信自己会为家庭作出贡献，……我相信这世界有爱，而我就在爱中……”

思考

回顾吴某的咨询，我作为一名基层民警，同时又是一名心理咨询师，如果只从其表面问题着手开展咨询工作，很可能会陷入经验主义的圈套，不能把握到核心原因，咨询工作的效果可想而知。

戒毒人员因其处在规章制度之下，自我保护意识强烈，经常会有些问题避而不谈或者以逃避态度来对待，导致一些问题无法具体化，也使咨询师无法判断是什么原因给他们内心带来痛苦，所以鼓励他们说出“背后的故事”是开展戒毒人员心理咨询工作中十分重要的因素。

另外，从吴某的咨询中也说明心理咨询工作是一项助人自助的工作，要做到“授人以渔”，而不是“授人以鱼”。能够帮助戒毒人员纠正歪曲认知，改变不良行为和情绪，使其重塑健康心理，完善自身人格是心理咨询工作的目的。